L’Ajuntament de Mont-roig del Camp, a través del Pla de Barris La Florida, ha posat en marxa el programa «Reconnecta amb tu», un cicle de tallers que pretenen oferir les eines i recursos necessaris per a gestionar les emocions i afrontar les conseqüències derivades de la crisi sanitària, econòmica i social provocada pel coronavirus.
S’oferiran 5 tallers en línia (a través de Zoom), d’una hora i mitja cadascun i de freqüència quinzenal, que abordaran qüestions com els moviments de relaxació i respiració, la meditació, la consciència, els prejudicis i creences que ens limiten, les tècniques de gestió emocional i el reforç de la confiança en una mateixa.
Les sessions aniran a càrrec de la coach especialitzada Nadine Engel i estan obertes a tothom. Les persones interessades poden inscriure’s enviant un correu electrònic a pladebarris@mont-roig.cat amb el seu nom, cognoms i telèfon de contacte. L’aforament és limitat a vint persones. Per a més informació, es pot visitar la pàgina web de l’Ajuntament de Mont-roig del Camp.